梨生津止渴，润肺养颜是很好的润肺食物。可以多吃新鲜梨子，也可以用冰糖炖雪梨食用，可以止咳化痰有润肺功能。
山药，白萝卜，百合等食物都可以润肺滋补身体，可以炖山药汤，用莲子百合煮粥，可以清肺火。
柚子，柠檬等食物与蜂蜜泡水服用可以润肺。可以吃葡萄，葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效。
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