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皮肤过敏吃什么最好

2024-08-06 19:59:06 编辑:join 浏览量:624

皮肤过敏吃什么最好

我的朋友就是皮肤过敏者,明知道自己吃海鲜会发,还是忍不住,每次出去旅游,最喜欢去海边城市,就是为了吃海鲜,但是自己又不能吃,她不管,就是先吃海鲜,之后等皮肤过敏发作了,再吃药,长期下去,皮肤过敏一直没怎么好,经常皮肤瘙痒,有时还容易抓破皮肤,另外也越来越抗药了,这个时候她才意识到问题的严重,真的要忌口。

1、 一般的皮肤过敏可以服用药物进行治疗,治疗的药物可以有开瑞坦、西可韦、息斯敏等。

最好就应该去皮肤科医院做个过敏源测试,可以检测出自己是因为何物容易过敏,这样可以起到脱敏的作用,避免反复出现皮肤过敏。

2、 对于皮肤过敏者在饮食上是一定要忌口,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、酒精等,也不要吃海鲜易发食物,比如鸡肉、鱼虾蟹等,最好就是多吃蔬菜水果,平时清淡为主,这样既对身体好也不会引起皮肤过敏。

3、 生活中的很多日用品都是化学成分超标,这些不合格的产品也会容易引起皮肤过敏,最好的方式就是清水洗脸,洗澡最好用肥皂,这样刺激性会小,也不会引起全身皮肤过敏,平时多喝水,帮助体内排毒。

拥有好的皮肤,可以从生活做起,先养成好的生活习惯,早睡早起,多吃胶原蛋白的食物,保持皮肤光泽有弹性,多参加锻炼,有助于身心健康,皮肤自然也会好。

标签:皮肤过敏,最好

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