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打呼噜的危害有哪些?

2024-07-23 09:46:15 编辑:join 浏览量:615

打呼噜的危害有哪些?

对于不了解打呼噜的人而言,可能都觉得其实打呼噜也没有啥危害,可能就是会对其他人睡觉造成一点点影响,如果你也这样想就打错特错了,打呼噜对幼儿来说,是有很大的危害的。

1、会使幼儿身材矮小

幼儿睡觉打呼噜不仅会影响他人,如果常时间的睡觉打呼噜,而且中途也因为打呼噜而经常醒的话,会影响生长激素的分泌,进而影响幼儿的身高增长。

2、使幼儿变得不聪明

幼儿打呼噜会引起血液中氧气的下降,会直接影响幼儿的大脑发育,让幼儿变得没那么聪明。而且即使吃的在好,睡眠不好还是会影响幼儿生长发育的。

3、使幼儿出现鸡胸现象

幼儿正在快速生长发育的时期,如果长时间的打呼噜,会导致胸廓发育畸形,出现鸡胸,相信这也是很多父母不愿看到的情况。

4、使幼儿发生面容改变

据调查数据显示,大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形。

这个数据应该引起父母的重视,因为很多的原因都是因为张口呼吸有关的。

打呼噜怎么办

幼儿打呼噜的危害还真不少,治疗幼儿打呼噜刻不容缓。

对于治疗的方法,民间有很多的偏方,各说各有理的。

今天小编给大家分享关于治疗打呼噜的方法,帮你轻松解决幼儿打呼噜的情况。

1、改变睡觉姿势

既然幼儿的睡觉姿势会引起打呼噜,那直接改变幼儿的睡姿,就可以治疗这方面的打呼噜。

推荐幼儿的**睡姿为侧睡。

2、减肥

对于因为肥胖而引起的打呼噜,最有效的方式就是减肥。

但是因为是幼儿,需要注意的是减肥方式需要谨慎。

3、改变饮食

幼儿正在快速长身体的时候,所有需要大量的营养摄入,但是需要注意的是一定要均衡营养,避免造成肥胖,要合理喂养,养成不挑食的习惯。

4、身体检查

作父母的如果不清楚幼儿打呼噜的原因,**的治疗方式就是带幼儿到儿科进行鼻腔、咽喉的详细检查,看看是否有异常的情况。

5、奶块淤积

对于还在喝奶的幼儿来说,奶块淤积引起的打呼噜,最有效的治疗方式就是进食后不要那么着急睡觉,要看看食物是否都完全吞下。

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标签:打呼噜,危害

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