洪元硕1948年出生于北京，出身名门，祖籍安徽，是中国近现代杰出哲学家洪谦之子。洪元硕，京城足坛名宿，中国著名足球教练，是北京国安小快灵打法的承继者，他曾带过高峰、曹限东、杨晨和陶伟等北京知名球员。
而今国安队内外路姜、王长庆、张辛昕、闫相闯、黄博文等人也曾都是他的学生。
2015年8月1日凌晨3时多，因癌症去世，享年67岁。
北京时间2015年8月1日早晨，前国安主帅洪元硕不幸因病去世。
洪元硕1948年出生于北京，出身名门，祖籍安徽，是中国近现代杰出哲学家洪谦之子。1973年，洪元硕入选年维泗挂帅的中国国家队，司职前锋。70年代初，洪元硕成为北京队的绝对主力兼队长，他身材不高，也不强壮，但是跑动速率快，因而被总结成了“小快灵”的特点，他也被誉为北京队小快灵风格的创始者之一。
在退役之后，洪元硕并没有离开足球，而是一直在国安青少年部工作，对于国安的青年培养贡献卓越，发现了昔日京城第一偶像高峰，曹限东、杨晨、周宁、邓乐军、陶伟也都是洪元硕带过的队员，另外还建议国安买来当年只有14岁的黄博文。
2015年8月1日
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