感冒了吃什么水果好点

感冒在我们日常生活中，是最为常见的疾病之一，该病属于四季中最为常见的外感病，其中以冬春两季最为的常见。

但是，虽然许多的家庭都备有治疗感冒的中成药，但是患者食用了感冒药后，病症并没减轻。

关键在于没有辨证用药。因为感冒可分为热感和冷感两种疾病，不同的病症所采用的方法治疗方法也是不同的。那到底感冒了吃什么水果好点呢？

1、 建议在感冒时期，患者可以适当食用一些菠萝，菠萝中含有的蛋白酶营养物质，不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

2、 另外，还可以食用甘蔗，甘蔗本身就性寒，并且有很好的清热和生津的功效，中医认为，甘蔗有利咽喉的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

3、 最后，柚子中含有了丰富的胡萝卜素以及维生素C营养的物质，该物质可以起到化痰、止咳、益肺的效果。

但是因为柚子本身属性寒，所以不宜过量的食用，否则对病症的恢复会造成了影响。

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。

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