菠萝上火吗

水果的种类比较多，这对水果选择上，都是不能随意的进行，不同的水果含有的营养元素不同，常见的水果就是苹果，苹果含有的维生素、氨基酸比较多，对人体消化都是有着很好的帮助，而且减肥的时候，都是可以选择苹果，菠萝也是水果一种，吃菠萝上火吗?

很多人对吃菠萝上火吗并不是很了解，而且在对这样水果选择的时候，也多人因为吃法不正确，导致嘴部有其他问题出现，那吃菠萝前，也是需要对它进行很好的了解。

菠萝上火吗：

适量地吃菠萝不会上火。

菠萝，味甘、微酸，性微寒。

菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。为夏令医食兼优的时令佳果。

菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。

患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。

菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。

其实不论任何食物吃得太多太过都不好，比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。

通过以上介绍，对菠萝上火吗都是有着很好的了解，这样的水果吃的时候，是不会上火的，但是对这类水果吃的时候，都是要适量进行，而且不宜吃的太多，否则对自身也是没有任何的好处，这点也是要进行注意的。

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