经期头痛有可能是和体内激素水平的改变有关，导致偏头痛的情况发生，也考虑是由于感冒所导致，最好是针对病因来选择合适的治疗方法。缓解经期头痛的方法有以下几种：
1、能够适当的通过手法按摩来轻轻的按摩头部，可以很好的使头部血管得到放松，从而达到缓解头痛的目的。
2、使用温热的毛巾来敷在疼痛的部位，可以促进局部血液循环，能够很好的使头痛症状得以缓解。
3、针对原发疾病做治疗，及时治疗感冒等症状，同时应该尽量避免头部受到冷风的刺激。注意在月经期间要做好身体的保暖，也要做好个人卫生，避免细菌的滋生。
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