如今全球普遍有暖化趋势,在夏天的时候,气温非常炎热,对于我们普通人来说都无法忍受,那么对于孕妇顶着大肚子的孕妇,更是无法忍受,因此会面临孕妇吹空调的问题,所以在吹空调的时候要注意四点,那就是空气质量、温度适宜、预防感冒、补水。
孕妇本身就是一个特殊的群体,在夏季炎炎的夏季,老人不赞成孕妇吹空调,因为担心她们的身体受凉,会对母亲和宝宝的健康不利,而年轻的孕妇们则认为不赞成吹空调是没有科学道理的,那么究竟孕妇可不可以吹空调呢?
首先孕妇是可以吹空调的。
由于怀孕本身就会使孕妇的体温升温,在夏季炎热的时候,会比一般人不耐热,容易出汗,如果不能有效散热,孕妇会出现心跳加快加快,当供应宝宝的血量减少时,会给胎儿带来压力,如果环境温度过高,让孕妇感觉舒服,除了有利于宝宝,自身的食欲也会提高,所以空调的使用对胎儿有一定的压力。
所以怎样正确使用空调呢,有以下四点需要大家注意。
1.大气质量。要定期给空调做清洁,特别是过滤网,很容易滋生一些灰尘和细菌,如果不及时清理,吹出来的空气中有灰尘,很容易使孕妇头晕、皮肤红肿、骚痒。
此外,使用空调时,一定要定时开窗,注意换气,这种做法可以有效地减少空气中的病毒和细菌,改善不良空气质量。
2.适宜温度。通常建议孕妇把空调设定在26-28度之间,这是最舒服的温度,如果是由于某些特殊的工作原因,工作环境温度很低,那孕妇可以适当增加衣服来保暖。
3.预防感冒。孕妇要特别注意,因为空调与外界的温差比较大,所以感觉感冒的情况比较严重。
4.补水。空气调节室内环境干燥,建议孕妇多喝水,除了补充身体水分外,对预防感冒也有一定的作用。
除以上四点外,孕妇在吹空调的时候一定要注意,不要直接对着空调的吹风口吹,身体有汗时不要直接接触冷风,也不要直接从低温的环境进入高温的环境,如果要出门,可以提前半个小时将空调关掉,打开窗户适应一下。
标签:孕妇,空调