橄榄油除了是健康的食用油外，更是神奇的美容护肤佳品!世界上许多著名的女演员和健美运动员都会选用橄榄油来美化和保护肌肤！橄榄油的护肤用法：
1、养颜：洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹.
2、护唇：天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润.
3、护发：洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺.
4、粉底：在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落.
5、卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀.
6、防裂止痒：在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒.
7、呵护婴儿皮肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹.
8、美白：用一勺砂糖和橄榄油混合一起制成面膜，每周3次，收缩毛孔有显著的美白效果.
9、防晒：外出时涂上一层，可以防护皮肤不受紫外线的伤害，防止皮肤癌.10、防眼角皱纹：用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩.1
1、去除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅.1
2、直接服用每天2次（只限特级初榨橄榄油），每次约15ml.坚持2~3月，有利于降低血脂、血糖，减少便秘.凉拌菜肴用橄榄油做沙拉或拌各种凉菜，可使菜色鲜亮、口味清爽.
标签：橄榄油,食用
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