鱼油卵磷脂其实对于人的身体，是没有或有很小的副作用。
鱼油和卵磷对人体都是有益的，可以适当补充。两者具有降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢的作用。能有效控制人体血脂浓度，降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。缓解血管紧张，防止血管痉挛，降低血压。强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥样硬化的形成和发展。促进脑细胞充分发育，防止老年痴呆。
标签：鱼油,卵磷脂,副作用
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