哈哈,说到云南人最喜欢吃的菜,十道怎么够!
由于复杂多变的地理气候条件,和独特多样的民族风俗习惯,云南可以说是中国食材种类和烹饪手法最丰富的省区。要以十道菜来代表,真的很难服众,所以我想以类别来尽力概括一下。
首先,按食材种类来分:
1. 野生菌类。
其实我有些奇怪,看之前回答问题的朋友,应该多数为云南人,可是怎么会没人提到野生菌呢?以我的认知,在云南,如果说大家对别的菜色还有所争议,众口难调的话,那么,野生菌应该就是众望所归的No.1。
全世界,大概没有一个地方的人,如云南人这般热爱野生菌。“拼死吃河豚”算什么,全球一年也没几个吃河豚中毒的,但云南每年吃菌子中毒的却从未断过。很快,最新出炉的菌子中毒段子就要来了!
外地朋友对云南野生菌的认识,最广的大概便是野生菌火锅,最有名的品种应该是松茸、松露、羊肚菌。
但是,对云南人来说,菌子火锅未免有暴殄天物之嫌,松茸、松露真的没什么存在感。不同的野生菌必须用不同的烹饪方法,才能激发它最原始的味道。那么,云南最受欢迎的野生菌有哪些呢?
爆炒干巴菌、生炒见手青(牛肝菌)、油炸鸡枞菌、肉酿青头菌、烩杂菌、赤身松茸……
种类远远不止这些,实在是不胜枚举。
2. 米线类。
如果说野生菌是云南饮食界的饕餮盛宴,那么,米线就是最朴素的人间烟火。每个早晨,从一碗米线开始,已经成了大多数人的日常生活。
过桥米线,于云南人,其实不算必需,更日常的是:大锅米线(牛肉、羊肉、鸡肉、猪脚、汆肉、肠旺、鳝鱼、草芽……)、小锅米线、豆花米线、豆汤米线、稀豆粉米线、醋米线、炒米线、凉米线、过手米线、包烧米线,等等等等……
这里,说是米线,其实也包含了卷粉、米干等。我甚至决定把饵块、饵丝也并到这一类了,不然分类太多。
3. 土豆类。
土豆独立一类,外地的朋友可能无法理解,但云南人一定会会心一笑。
日常的炒土豆、炖土豆,就不说了,只讲讲云南特别的几种做法:烧洋芋、炸洋芋、老奶洋芋、洋芋粑粑、洋芋焖饭……
4. 豆腐类。
我常常想,如果把中国的豆腐分个大类,我会把它分成南豆腐、北豆腐,和云南豆腐。
除了上过《舌尖》的著名豆腐:建水豆腐、石屏豆腐、倘塘黄豆腐以外,云南还有很多本地人喜爱的豆腐:昆明七步场豆腐、文山平坝臭豆腐、红河甲寅豆腐、弥渡密祉豆腐……
5. 土鸡类。
众多的肉禽类,我为什么单列出土鸡?因为,走过了云南那么多的地方,才明白了,云南人对土鸡是如此的热爱。
建水汽锅鸡、哈尼蘸水鸡、弥勒卤鸡、文山壮凉鸡、丘北麻辣鸡、广南岜夯鸡、普洱大红菌炖鸡、傣味手撕鸡、勐海烤鸡、无量山火腿木瓜鸡、永平黄焖鸡、诺邓火腿鸡、怒江漆油鸡、尼西松茸鸡、鸡足山冷菌鸡、玉溪酸笋鸡、沾益辣子鸡……
6. 奶制品类。
云南十八怪“牛奶成片卖”,奶制品是云南少数民族喜爱的一类食材,为了便于保存和运输,聪明云南人把它做成了固体:乳饼、乳扇是云南特产有的乳酪、芝士。
牦牛酸奶、酥油茶,是滇西少数民族的日常必需品。
其次,按烹饪方式分类。
1. 凉拌类。
由于云南南部地区,气候炎热,香料众多,当地的少数民族擅长凉拌这一烹饪方式。不仅各种野菜、肉类可以拌,甚至于水果也喜欢用来拌,芒果、酸木瓜、草莓、菠萝、羊奶果……只有你想不到的,没有云南人“拌”不了的。
另外,云南人还衍生出了舂拌这一特殊的凉拌形式。舂干巴、舂鸡脚、各种舂拌凉菜,在滇南地区极为盛行。
2. 腌腊类。
出于食材保存的考虑,云南人很早就学会了腌制这一方式。云南的腌制食品,可以大致的分为两大类:
肉类,包括:火腿、干巴、香肠、腊肉(猪脚、排骨)等等。
素菜类:卤腐、豆豉、辣酱和各种腌菜……
然而这里我想单独提出来讲的是“鲊”类:这是云南特殊的一种腌制形式,它将传统鱼类的腌制方法推广到了各种肉类及蔬菜:猪肝鲊、白族剁生、彝族骨头参、萝卜丝鲊、茄子鲊、藕鲊、红薯鲊……都可以归为这一类。
3. 汤锅类。
汤锅,是云南人最常见、最原始的一种烹饪方式,按原料不同分为:牛、羊、马、驴、骡子、牦牛等汤锅。还有蘸水鱼、酸汤猪脚、腊猪脚、腊排骨等等。
4. 烧烤类。
我不敢说,云南的烧烤是中国最好吃的,因为中国的烧烤文化真的是渊远流长,仅我吃过的,东北(以锦州为代表)烧烤,和四川(以西昌为例)烧烤,都非常不错。但我可以说云南的烧烤是最特别的,主要体现在食材的多样和蘸料的丰富。
烤豆腐、烤草芽、烤虫子,各种野花野菜野生菌……很多外地朋友,到了云南吃烧烤,根本不会点菜。
而蘸料,光是一个烧豆腐,就得配:干碟、湿碟、蒜油碟。湿碟又分:卤腐碟、磨辣子碟、小米辣碟……还有肉类专用的腌菜膏碟。
最后,为了不增加分类,就把烤鸭也分到烧烤类了,严格来说,它是完全不同的。云南宜良的烤麻鸭,可以说是中国烤鸭界的一股清流,外地的朋友,有机会一定要尝尝,它可以完全颠覆了你对烤鸭的认识!
5. 烘培类。
如果你以为我要说的是鲜花饼,那就错了,其实我想讲的是滇式月饼。鲜花饼的兴起,其实是近些年,旅游业的发展的产物。而云南真正值得一提的,是滇式月饼。
无论是酥皮的麻仁、伍仁、鲜花(鲜花饼其实是脱胎于此);还是硬壳的火腿;红饼、白饼,都秒杀市场上的各种网红月饼。
所以,说了那么多,云南的美食,仅用十道菜,如何能概括呢?文中所提到的,也只是一些大分类,欢迎大家补充讨论。
本人云南人,爱旅行、爱美食,以行走各地,发现美食为人生终极目标,欢迎大家关注!
谢谢!很高兴能回答你的问题。
云南位于我国西南的边陲,自古有彩云之南的美称,云南地区不仅环境宜人而且还因为这里有很多的少数民族,因而也有属于当地特色的美食。而作为一个美食爱好者特别给大家推荐云南人最喜欢吃的10道菜。
第一道:红三剁
红三剁是云南的名菜是由西红柿、红猪肉、红辣椒、因为三种食材都是红色,所以被称为红三剁,此菜酸香开胃,特别适合云南地处热带地区食用。
第二道:凉白肉
这个算是云南最有特色肉类美食,先将肉滚再焖使肉质不会过紧,调味简单却鲜香可口,不管是热吃凉吃都别有风味。
第三道:两亩地
这个是云南特色小菜,做法简单就是用豌豆和玉米将两者爆炒一下,出锅后黄绿分明,玉米清甜,豌豆鲜嫩。
第四道:腌肉焖小瓜
腌肉鲜香,小瓜吃起来比较脆爽,此菜也是云南家常特色菜肴。
第五道:豆腐圆子煮白菜
将豆腐和丸子、白菜完美的融合,汤味鲜美,汤色奶白,是一道云南特别爱喝的鲜汤。
第六道:小花鱼
这道是云南梁河地区特产美食,小花鱼刺软、脂肥、味道香甜、不管如何烹饪
都让人赞不绝口。
第七道:甜笋煮鸡
甜笋具有低脂肪、多纤维的特点和当地走地鸡一起煮不仅促进肠道蠕动,还可以去积食帮助消化。
第八道:香茅草烤鱼
是云南地区的碳烤罗非鱼的菜肴,属于云南传统傣族风味菜肴,做法独特,鲜香可口。在傣味菜肴中知名度非常高。
第九道:老奶洋芋
在云南都说这是老奶奶吃的洋芋,因为吃起来口感绵软,很容易就入口,所以叫老奶洋芋,老奶洋芋色泽金黄诱人,十分酥软。
第十道:云南过桥米线
云南的过桥米线是全国都是很出名的,我们可以在全国都可以吃到的,云南过桥米线食材丰富,味道鲜香,是云南最爱的一道主食。
以上就是我给你推荐云南的10道美食,其实云南还有很多的美食。毕竟是很多少数民族居住区,所以还有很多的特色美食。如果你觉得还有云南特色美食的话,欢迎留言,关注、评论、
云南人最爱吃的十道菜:
1,火腿:全省16个州市都爱吃火腿。清炖火腿,火腿鸡,火腿炖红豆,火腿炖山药,火腿炖海带等等。
2,鱼:煮鱼的花样非常多:有清炖鱼,酸辣鱼,烤鱼,麻辣煮,煎小鱼,生鱼片,酸汤鱼,豆腐鱼,豆豉鱼,清蒸鱼等等。
3,昆虫:蜂蛹,竹虫,蚕蛹,蜻蜓,麻蚱等等。
4,豆腐:有豆花,黄煎豆腐,烧豆腐,臭豆腐,卤腐,乳腐,腐乳,豆腐皮等等。
5,菌子:云南野生菌非常多,吃法大多,素炒菌子,加工出来的油鸡枞,松茸炖鸡,香菇炖土鸡等等。
6,野生菜,如香椿,竹叶菜,白花,桑葚花。香椿凉拌,香椿炒✅鸡蛋,白花汤,桑葚花煎鸡蛋等等。
7,猪肉:吃法较多,如青椒炒肉,小葱炒肉,红烧猪肉,猪脚炖黄豆,清炖排骨,腊排骨,百合猪肉圆子,猪蹄炖附片等等。
8,牛肉:除回族人以外,其它95%的云南人都爱吃牛肉。
9,鸡肉,现在都追求吃土鸡,每到一地,只要进饭店,大部分人都吃上一只清炖鸡,其它的有永平黄闷鸡,香菇炖鸡,木瓜鸡,火腿鸡等等。
10,羊肉,什么曲靖带皮羊肉,烤全羊,清炖羊肉汤,羊头蹄汤等等。
作为一个地道的云南人,又是喜欢旅行和美食的博主,我来回答你的问题。
我就找出10道比较受欢迎菜类,括号里都是基本相似相近的菜,还有什么没说到的评论区见!
海稍渔
火腿炖鸡
柴火鸡火锅
酸辣鱼
火烤牛干巴
宣威火腿
砂锅炖排骨
花椒鸡
清汤羊肉火锅
土豆黄焖鸡
正宗老昆明豆花米线
1.过桥米线类(小锅米线,凉卤.豆花米线等)
2.汽锅鸡类(清汤鸡,火腿菌子鸡)
3.黄焖鸡(辣子鸡,土豆鸡)
4.砂锅鱼(酸辣鱼,海稍渔、酸菜鱼)
5.宜良烤鸭(小麻鸭)
6.牛干巴(火烧干巴、舂傣味干巴)
7.宣威火腿(丽江诺邓火腿)
8.香茅草烤鱼(烤鸡)
9.花椒鸡(新鲜花椒、干花椒炒的)
10.黑山羊火锅(清汤红烧黄焖羊肉)
因为云南少数民族很多,地理位置跨越很长,所以吃的时候也很重要,按照当地的一些特殊情况下才有不同种类的美食,所以我大概分了几类,没有想到了大家点评!
云南最喜欢的十道菜其实不仅十道
1.红三剁
2.凉白肉
3.宜良烤鸭
4. 香茅草烤鱼
5.粉蒸肉
6.老奶洋芋
7.辣子鸡
8.两亩地
9.腌肉焖小瓜
10.豆腐圆子煮白菜
大家好!很高兴和大家一起来讨论这个话题,我是木子安,土生土长的云南曲靖人。云南人对吃这一方面说的上还是说比较厉害的了!天上飞的、地上跑的、水里游的、树上爬的等这些都是可以上餐桌的。(早期的时候,现在没有了)
我这里根据平时生活中所见所闻,和云南人生活习惯,介绍云南人最喜欢的十道菜。假如有您喜欢的话请在评论区留言交流。
1、青菜汤。(我们叫苦菜汤)这个菜做法简单,但是营养价值不低,青菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁、丰富的维生素,青菜还是是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
2、炸洋芋。在云南不管男女老少日常生活中,洋芋在餐桌上是必不可少的一道菜了,这道菜可以根据自己的喜好做成不同的口味,所以被大众所喜爱,而且营养口感极佳。
3、二亩地。这道菜可能在其他地方的称呼不一样,但是搭配应该是差不多,这道菜色香味俱全,营养搭配也不错,平时在家小酌一杯的时候只要应季节,都会炒上一盘下酒。
4、凉拌莲藕。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。我们喜欢把莲藕煮熟以后凉后冷,切片或者切条,放上各种调料拌好就是一道美食了。
5、干焙洋芋丝。这个也是我也喜欢的一道菜之一,因为我比较喜欢吃洋芋,跟洋芋有关的菜都喜欢。
6、小炒肉。这道也是一道家常菜,基本上都是大家百吃不厌的美食,这个因为口感和味道比较适合大口味,所以很受大家喜爱。还要这道菜可以搭配不同蔬菜来炒,营养价值高。
7、清蒸宣威火腿。这个是云南比较出门的一道美食了,可以搭配洋芋、南瓜、莲藕、白菜等蔬菜,口感非常美味的,朋友们有机会可以试试看。
8、莲藕排骨汤。莲藕和排骨炖汤,味道浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻。这道菜也老少皆宜,很多家庭上有老下有小,平时炖汤就会选择做这道汤。
9、辣子鸡。这道菜在曲靖比较出门,假如你有机会去的话一定要试试云南这道美食,辣鸡的辣度可以根据自己喜好来定。
10、凉拌米线。(有地方叫米粉)说到米线这个可能大家都知道,云南小吃,米线所占的份额是比较大的,各种各样的的吃法,让我们欲罢不能,其实在餐桌上米线也可以做成一道美食,在云南凉拌米线在餐桌上比肉类还畅销。
这些都是家常菜,但是都是大众比较喜欢吃的十道菜,这里介绍可能也不一定是你喜欢吃的,但是没关系,云南这么多美食,不可能没有你喜欢吃的吧!
欢迎您到云南来做客,尽享美食。
本文图片来自网络若侵权请联系作者删除。
你好,作为云南德宏人,很高兴能回答你提出的问题,我来回答一下我们德宏最喜欢的十道菜
1.撒撇
2.手抓饭
3.过手米线
4.牛扒呼
4.水腌菜蜂儿
5.炸皮子、牛干巴
6.杂菜汤
7.炖杂鱼
8.包烧菜
9.甜笋煮鸡
10.小花鱼
去过好多次云南,云南蛮大的,各地爱好应该有些差别,我所了解的有:1、大理的生皮,我个人觉得还不错。2、昆明的烧烤,感觉是真不错,包浆豆腐加沾水辣等。3、酸木瓜鱼,云南本地的酸木瓜,真的很酸。4、饵丝,放些云南的特有酸菜,一些韭菜,不错的。5、街边碳烤土豆,整颗土豆对切开,放上特有的辣椒面,哈哈,很喜欢这个。6、迪庆那边的腊土鸡,配那个特制的辣椒碟,美味的。7、宣威的火腿,很鲜美。8、香格里拉的松茸,天麻,山药,当归等,野生的品质就不用说了。9、嘉年华的鲜花饼,个人也很喜欢。10、酸角,干巴牦牛肉等等。总之云南美食也蛮多的,过桥米线就不说了,知名度很高。
最常见的:
1炸洋芋
2.酸腌菜小抄肉!
3.宣威火腿
4.爆炎牛干巴
5.米线
6饵块
7.各种野生菌
8辣子鸡
9菜豆花
10.血辣子
我有一云南朋友,之前问她你最忘不了的食物是什么?
“炸洋芋”
炸洋芋?是什么东西?是炸芋头?(哈哈,之前一直以为“洋芋”是“芋头”)
“就是土豆,或者叫马铃薯”
额,一个土豆有什么好吃?
“从小吃到大,顿顿洋芋,忘不掉而已”
标签:土鸡,米线,加盟