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黑芝麻热量是多少

2024-07-02 06:01:40 编辑:join 浏览量:617

黑芝麻热量是多少

黑芝麻100克的热量在559大卡,黑芝麻属于热量比较高的食物,黑芝麻营养价值比较高,一般情况下能起到滋补肝肾,以及生津润肠、护发、润肤祛斑等功效。

黑芝麻一般口感比较好,营养价值比较高,但是在生活当中应该控制好黑芝麻食用量,不要一次性吃太多黑芝麻,以免影响黑芝麻正常的消化和吸收。

标签:黑芝麻,热量,多少

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