黑芝麻100克的热量在559大卡,黑芝麻属于热量比较高的食物,黑芝麻营养价值比较高,一般情况下能起到滋补肝肾,以及生津润肠、护发、润肤祛斑等功效。
黑芝麻一般口感比较好,营养价值比较高,但是在生活当中应该控制好黑芝麻食用量,不要一次性吃太多黑芝麻,以免影响黑芝麻正常的消化和吸收。
标签:黑芝麻,热量,多少
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