如何做壹天一参-精品海参小米粥

如何做壹天一参-精品海参小米粥

前言壹天一参-海参小米粥，“绝对是超级棒，这是我吃过的最美味的海鲜粥了！”（豆友的评价）本菜谱图片是壹天一参参加8月2日豆友嘉年华的现场菜品图片，赢得了品尝过的众豆友的交口称赞！海参小米粥在海参界久负盛名，其将粗粮与海参巧妙搭配，口感特别好,而且小米有养颜安神的作用，海参有温补润燥的功效，她们搭配在一起，真心是天造地设的一对哈。希望在您的节日家宴上，能够见到这真正老幼咸宜的经典美食哦！海参的功效无需多说了。小米，味甘淡，性平，益肾和胃，除热。早早就听说小米熬好的汁子是养胃佳品，越浓厚越好，浓厚的像牛奶一样，叫米乳。小米乳喝下去后，肠胃很是舒服。如今每天早晨一碗小米乳，肠胃炎也不是那么经常来光顾了。而小米除了有养胃的功效，它还含有丰富的蛋白质，脂肪，铁，磷等，是清淡的滋补佳品。如果肠胃不好，又或是不能吃太油腻的东西，推荐小米粥配少量蔬菜和海参来进补。

标签：小米粥,天一,海参