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牛奶和母乳的成分区别

2024-11-03 15:49:21 编辑:join 浏览量:533

牛奶和母乳的成分区别

牛奶是牛所产的乳汁,经过消毒杀菌等加工制作的成品。而母乳一般特指产妇所产的奶,牛奶和母乳的成分有一定的区别,一般推荐产妇进行母乳喂养。

宝宝出生后第1年是建立肠道菌群,以及体内免疫系统建立的关键时期,而不同的喂养方式可能对其体内肠道菌群、肠上皮的完整性,以及身体发育情况等,都会产生直接影响。

母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到宝宝的营养需要,尤其是对于6个月以内的宝宝更为适合。虽然牛奶营养价值也较高,但对于处于婴儿期的宝宝来说,母乳中所含有的营养元素更能帮助其健康成长。牛奶和母乳的成分区别,可以从蛋白质、乳糖、矿物质、维生素、抗体等方面进行分析。

1、蛋白质:牛奶以酪蛋白为主,其次为乳白蛋白和乳球蛋白,虽然牛奶中蛋白质的含量比母乳高两倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白,而牛奶中大部分是以宝宝胃里凝成块的不易消化的酪蛋白为主,所以更推荐母乳喂养,有利于宝宝的消化和吸收;

2、乳糖:牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3,而且属于甲型乳糖,有促进大肠杆菌生长的作用,宝宝肠胃功能尚未发育完善,容易引起腹泻。

母乳中主要为β-乳糖,容易在体内转化成半乳糖被消化、吸收,相较于牛奶更适合宝宝;

3、矿物质:母乳中含有宝宝必需的多种矿物质,如铁、铜、锌、钙、磷等,铁是造血的主要原料,铜、锌与智力发育有关,上述一部分的矿物质在牛奶中的含量相对而言较少。

另外,母乳中钙、磷搭配比例合适,容易被吸收,故母乳喂养的宝宝一般不易患佝偻病。而牛奶中钙、磷的含量虽然比母乳中高,但由于其比例不适合宝宝,使宝宝难以吸收,所以牛奶喂养可能相较于母乳喂养,宝宝对矿物质的吸收效果不佳;

4、维生素:母乳中各种维生素的含量比牛奶高,再加上牛奶在煮沸消毒后,维生素C已被破坏,而母乳内含的维生素不易被破坏,更有利于宝宝的发育;

5、抗体:母乳中含有宝宝所需要的各种抗体,能增强宝宝的抵抗力,在一定程度上可起到预防疾病的作用。

而牛奶几乎没有宝宝所需要的抗体,所以更推荐母乳喂养。

母乳中的营养物质,不仅能满足宝宝体格生长需要,还是发育必不可少的养料。

因此,建议宝宝早期尽量选用母乳喂养,能满足成长所需的基本营养物质需求。

标签:母乳,牛奶,成分

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