完美产品不错，但是毕竟不是药品。
还是睡眠,食补,运动,常乐全面调整养身好。
贫血可以口服复方阿胶浆，多吃红枣，枸杞，喝乌鸡汤。
促进身体正常新陈代谢,整体健身.良好睡眠八小时; 飲食荤素结合,常吃胶源蛋白质;多吃水果蔬菜,供给維生素。
出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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