左旋肉减的功效作用！

你好，左旋肉碱不属于药物，它是脂肪线粒体的运载酶。其主要成分是类似于维生素重要物质，可以在人体内，赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质里合成。

主要功效是减肥瘦身抗疲劳，预防脂肪肝和心脏病，提供运动能量。

但是不建议长期作为减肥药物应用，容易反弹。

建议不要盲目应用外用药物来减肥，长期使用会危害健康。

科学的减肥是饮食和运动相结合的方法，每日合理安排运动时间，控制每日摄入食物总量。多吃富含高纤维素食物。三餐要有节制，不暴饮暴食

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