夏天可以吃以下几种食物降火:
第一种，金银花茶，金银花茶具有降肝火、平胃火的功效，但由于金银花茶是寒性的食物，所以不宜多喝，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻；
第二种，苦瓜，苦瓜具有降血热的功效，可以预防中暑；
第三种，黄瓜，黄瓜具有明显的清热解毒的功效；
第四种，绿豆，绿豆有清热的功效，可用于治疗小便赤热等；
第五种，西红柿，西红柿不仅有清热解毒的功效，还含有大量的维生素c。
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