用盐洗脸好吗

用盐洗脸一般情况下是不好的，盐水并没有去除油脂的作用，建议用硫磺皂等系列。

用盐洗脸是不好的，平常肯定不建议用盐洗脸，洗脸的最主要的目的是清洁，正常的皮肤有一个代谢的过程，既会分泌油脂，也有脱落或坏死的角质形成细胞，通过洗脸进行清洁，促进皮肤的正常代谢，用盐洗脸肯定起不到清洁的作用。另外盐的颗粒比较粗糙，洗脸的过程中会对皮肤造成物理的损伤，或者用盐的溶液去洗脸，会对皮肤有一定刺激。所以盐洗脸也没有好的清洁作用。平时建议饮食上以清淡为主，忌食辛辣油腻食品，但不建议用盐水洗脸，因为盐水并没有去除油脂的作用，建议经常用硫磺皂系列。食盐是指不同来源的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土壤盐等。主要成分是氯化钠。国家规定井盐和矿盐中的氯化钠含量不得低于95%。盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。规定钡含量不得超过20mg/kg。食盐中过多的镁和钙会使食盐变苦，过多的氟也会导致中毒。近年来，许多实验证实盐摄入量与高血压发病率有关。饮食中摄入过多的盐会导致高血压。世界卫生组织（who）建议每人每天摄入6克以下的盐可以预防冠心病和高血压。中国规定成年人每天摄入6克盐可以满足人体对钠的需求。

洗脸的注意事项：首先把手洗干净，脏手搓泡泡对洗脸没有好处。用热水和冷水交替洗脸。其次可先用30~33°温水清洁面部灰尘，促进毛孔松弛，有利于深层清洁。然后可以用洁面产品清洁面部，这不仅有利于增加皮肤弹性，而且有收缩毛孔的效果。注意热水的温度不能太高，否则会使面部皮肤紧致松弛。最后选择正确的清洁产品。油性皮肤的MM应该选择泡沫丰富的洁面乳，在手掌上滴几滴水，擦去丰富的泡沫，使用从内到外，从下到上的循环方法，当泡沫快时用指腹按摩。

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