宝宝大便干燥怎么办

现在不少宝宝都存在大便干燥的情况，这个时候妈妈要多给宝宝喝点水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的按摩宝宝的腹部，再就是多带宝宝参加户外活动，有必要的话可使用开塞露通便。

宝宝的消化功能相对来说并不是很完善，因此很容易出现大便干燥的情况。

每次排大便的时候都很费力，宝宝自己也觉得特别难受，妈妈看在眼里急在心里，一直想要找到好的解决办法，帮助宝宝缓解痛苦。

那么宝宝大便干燥怎么办？

1、多给宝宝喝水

如果宝宝出现了大便干燥的情况，妈妈不妨让宝宝多喝些水。

这不仅能够为宝宝的身体补充水分，同时也可以起到润滑肠道的作用，有助于肠道排出垃圾和毒素，大便也会因此变得湿润，这样就更容易排出。

2、按摩宝宝的腹部

很多宝宝之所以会出现大便干燥的情况，是因为肠道的蠕动功能太差所致。

所以妈妈可以适当的对宝宝的腹部进行按摩，以便促进肠胃蠕动。

按摩的方法很简单，将掌心放在宝宝的肚脐部位，然后按照顺时针的方向慢慢推揉，这样能够让肠道的蠕动功能增强，让大便尽快的排出体外。

3、多让宝宝吃些蔬菜和水果

调整宝宝的饮食结构也有助于缓解大便干燥，妈妈可以让宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果。

这些蔬菜水果不仅能够为宝宝补充维生素，最关键的是可以增加纤维素的含量，对促进排便是很有帮助的。

4、多带宝宝参加户外活动

在宝宝出现大便干燥的情况时，应该要让宝宝多参加一些户外的活动，这样能够让身体的新陈代谢速度加快，同时也可以促进肠胃的蠕动，肠胃蠕动快了，大便干燥的情况也能够得到缓解。

5、开塞露通便

如果宝宝大便干燥的情况比较严重，每一次排便的时候宝宝都特别痛苦，妈妈可以考虑使用开塞露来帮助宝宝通便。

这种药物能够软化大便，还可以润滑肠道，让大便尽快的排出来，只不过有一定的依赖性，不建议经常使用。

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