中药熏蒸对身体的好处主要有：
1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。
它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养血、补气、安神的目的。
2、使人体在排汗的同时排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。
3、做中药薰蒸时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢;且能够净化血液，降低血液粘稠度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。
4、具有止痛作用。如：选用红花、当归、丹参等中草药做熏蒸，可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。
5、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。
具体方法是：取辛夷、苍耳子、细辛、薄荷各15克，玄参20克，甘草10克，加水500毫升煎沸，熏鼻腔至药液变凉。
1剂药煎用4次，早晚各熏蒸1次，5剂药为1 个疗程，连用2～4个疗程。
点评：熏蒸法是利用中药煮沸后产生的气雾进行熏蒸，借药力热力直接作用于患部(皮肤或鼻腔等)，从而达到治病效果的一种治疗方法。
临床证明，采用中药熏蒸治疗鼻炎，不失为一种简便有效的治疗方法.上方是由治疗鼻渊(中医病名，包括现代医学的鼻炎、鼻窦炎)专方“苍耳子散”加减。
苍耳子、辛夷均为治鼻渊要药，其性温味辛，归肺经，能通鼻窍、散风寒，二味同用，并走于上，能使宣肺通窍之力倍增;细辛则温经散寒、祛风止痛、通窍化饮：薄荷清香升散，有疏风散热、清利头目作用;玄参味苦微寒，能滋阴降火，解毒软坚;甘草则调和诸药并能补脾益气。
药理研究表明，苍耳子、辛夷成分对多种病菌有抑制作用;而细辛、薄荷所含挥油有解热、抗炎、镇静功效。诸药合用，能起疏风散寒、行气通络、消火通窍之作用。另外，通过药物熏蒸的热疗作用，有助能改善鼻腔血液循环，促进炎性渗出物吸收，减轻炎症。所以，上法对缓解鼻炎常有的充血、鼻塞、流清水涕、鼻瘁等症状，有较好的效果。
熏蒸疗法有这么几种。
一、熏烟法
也就是指将药物点燃， 用草药的烟火直接熏烤患病处。这种方法多用于治疗皮肤病， 像皮癣、牛皮癣、神经性皮炎，还有慢性湿疹、松皮廯，等等，这些干燥而没有脂水的各种皮肤顽症都可用熏烟法来治疗。
一般这类熏烟的药方都具有祛风除湿、杀虫止痒的功能。最常用的药有苍术、黄柏、苦参、防风、大风子、白鲜皮、松香、五倍子等。
二、熏蒸法
也就是用煎煮药料的蒸汽熏蒸患病部位，取得治疗的效果。
我们在前面讲到许胤宗给柳太后治疗中风，就是这种熏蒸法。这种熏蒸法除了对全身进行熏蒸外，还可对患病部位进行重点熏蒸，比如治疗腰
痛，可以在木板床上开一个洞，下面放上煎药锅，锅盖上开一个洞。
治疗时，让患者仰躺在床上，腰部对准洞口，用煎药的蒸汽直接熏蒸腰部。这种熏蒸法要根据具体的病情来选择药物煎熬，产生蒸汽。
三、熏吸法
也就是将药物煎煮，通过口鼻吸入药物的蒸汽、或者烟雾来治病。这种方法最适宜治疗一些呼吸系统的疾病。明代张景岳就发明了一种灵宝烟筒，专门治疗寒咳。他用黄蜡、雄黄、佛耳草、款冬花和艾叶卷成纸卷，然后点燃一头，让患者吸烟吞下，这些含有药物成分的烟可直接作用于患者生病的部位，效果很好。
现在，人们常用雾化器或手压式喷雾器把一些药制成气雾剂直接喷雾治疗，就和熏吸法是一个道理。最常见的喷雾疗法就是治疗哮喘的喷雾剂，很多患者都会随身携带，随时使用。
四、熏洗法
也就是将药物熬煮之后，一边用来擦洗患处，同时又借助蒸汽来熏蒸身体，这其实是将洗浴法和熏蒸相结合。
根据熏蒸的不同部位，熏蒸疗法还可分为全身熏蒸法和局部熏蒸法。
全身熏蒸法就是对患者进行全身的一个熏蒸治疗。
可按照疾病的配置处方，把药物煎煮后倒进一个大的容器里，在容器上放置一个木板，患者可裸身坐在木板上进行全身熏蒸。这时患者可罩上塑料薄膜或者布单，只露出头部进行熏蒸。每次熏蒸的次数和时间要根据病情而定，不能太多。
局部熏蒸法就是将中药熬煮沸腾后，倒入容器里，让患者只把患病部位置于容器上方进行熏蒸。在熏蒸时，仍然可用塑料薄膜或者布单围住容器和熏蒸部位，以延长熏蒸时间，减少蒸汽散失，提高治疗的效果。
根据患病不同位置，局部熏蒸发又可分为下面几种。
1、头面熏蒸法。将药物煮沸倒入干净的脸盆里，外罩布单，乘热熏蒸面部。一般熏蒸时间为30分钟，每天2次。
2、手足熏蒸法。将药物煮沸倒入脸盆或者木桶，外罩布单，把患病的手或脚与容器封严，乘热熏蒸，熏足时还可配合按摩双足的穴位，提高熏蒸效果。
熏蒸时间一般为15~30分钟，每天2~3次。、
3、眼部熏蒸法。将药物煎煮后，药液过滤到保温瓶里，然后用来熏蒸眼部。每次熏蒸20~30分钟就行，每天2~3次。
4、坐浴熏蒸法。这个方法主要用于私处或肛门疾病，比如痔疮或阴囊湿痒。
将药物煎煮后，去渣取液倒进盆里，然后患者坐在盆上用热蒸汽来熏蒸肛门或私处。每次熏蒸20~40分钟，每次2~3次。
不管是全身熏蒸法， 还是局部熏蒸法， 最重要的一点是要把握好温度，水蒸气的温度不能太高，也不能太低了。
药液要跟人体保持一定的距离，温度以感觉皮肤温热舒适为准。
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