脚踝韧带拉伤怎么办

脚踝韧带拉伤后，如韧带拉伤程度较轻，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行保守治疗，如韧带拉伤较严重，可进行手术治疗。

一、保守治疗：

1、物理治疗：脚踝韧带拉伤后，24小时内可采取冷敷，有助于抑制局部炎症，控制肿胀范围，也可通过支具、石膏等方法进行相应固定，有助于限制局部活动。

另外，可将患肢抬高，48小时后可进行局部热敷，有助于促进肿胀消退；

2、药物治疗：可在医生指导下应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等外用药，或使用地奥司明等消肿药物，以及塞来昔布、依托考昔等非甾体类的消炎止痛药，有利于使肿胀、疼痛等症状得到缓解。

二、手术治疗：如脚踝韧带拉伤较严重，通过保守治疗无效时，可通过手术的方法进行治疗，关节内韧带损伤可采用微创手术进行治疗，还可通过开放手术进行治疗。

脚踝韧带拉伤后，需立即停止活动，以免加重病情，如继续活动，可能会导致局部炎症、充血、水肿进一步加重，不利于后期康复。

日常需注意休息，待肿胀逐渐消退后可逐渐恢复活动。

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