蕨麻怎么吃

蕨麻可以煎汤吃，也可以煮粥吃。

患者在吃的时候一定要注意适量，不可以一次性吃太多，避免加重肠胃负担。

蕨麻既是一种食材，同时也是一种中药材，具有补气健脾以及生津止渴的功效，临床中通常用于治疗病后血虚、营养不良、水肿、脾虚泄泻、风湿病痛等症状。

患者适当的吃一些蕨麻可以有效的改善人体的体虚情况，患有脾虚泄泻的患者也可以适当的吃一些蕨麻，还能够健脾益胃的功效，对缓解腹泻也能够起到一定的治疗效果。

蕨麻还是一种营养丰富的食材，蕨麻中含有蛋白质、无机盐、以及各种维生素，可以有效的补充人体所需物质，增强身体抵抗力。

虽然蕨麻有很高的食用价值和药物价值，但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多，如果食用过量也会对肠胃造成负担，导致患者出现嗳气、反酸、腹痛、腹胀等不良反应，如果患者出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来缓解不适的症状，同时可以适当的多喝一些水，来促进肠胃蠕动，缓解不适症状。

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