乳汁淤积

乳汁淤积通常与产后乳汁分泌过多或乳腺导管堵塞有关，可由产后饮食不当、情绪不佳、婴儿吸吮过少、内衣不合适等因素诱发。建议根据不同原因进行相应处理，必要时就医治疗。

一、原因：1、乳汁分泌过多：产后摄入过多油腻、高热量或有明显催奶作用的食物，可促进乳汁分泌。如果婴儿吮吸过少，就会导致大量乳汁没有及时排出，从而出现乳汁淤积的现象。

2、乳腺导管堵塞：产后如果精神不稳定、情绪压抑、精神压力过大，或穿着过紧的内衣压迫乳房，可能导致局部循环不畅，出现乳腺导管堵塞的情况，表现为乳汁淤积。

二、处理：1、热敷：若乳汁淤积但局部未出现明显肿块，可用热毛巾或热水袋隔衣热敷，促进乳腺导管扩张，有利于促使其通畅。

2、冷敷：若乳汁淤积还伴有局部肿块，则应进行冷敷，促进消肿。

3、按摩：如果产妇自觉疼痛、胀痛严重，也可由专业的按摩师进行按摩，帮助缓解症状。

4、增加吸吮或使用吸奶器：产妇还可适当增加婴儿的吸吮次数，有利于促进乳汁排出，还有利于增进母婴感情。如果婴儿食量较小而产妇乳汁分泌较多，可以用吸奶器将多余乳汁吸出，改善症状。

5、调整饮食：产妇应适当调整饮食结构，减少猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等汤类食物的摄入，可在一定程度上减少乳汁分泌，间接改善乳汁淤积的情况。

6、就医治疗：如经上述处理症状没有得到有效改善，或淤积较为严重，引起乳腺炎等疾病，则建议就医治疗。如果需要服用阿莫西林胶囊等抗生素，建议遵医嘱暂停哺乳，以免药物经乳汁影响婴儿的生长发育。

建议产妇日常做好乳房的清洁卫生工作，避免穿过紧的内衣，及时排空乳汁，保证乳腺导管通畅，有利于避免乳汁淤积发生或防止情况加重。

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