梦多可能是由非疾病因素导致，也可能是由疾病因素导致，如精神疾病、神经系统疾病、甲状腺功能亢进症、冠心病等。
一、非疾病因素：
若近期压力过大、精神过于紧张、过度疲劳或睡眠环境过于嘈杂等，会使大脑神经受到刺激，长期处于比较兴奋的状态，从而会出现夜里做梦、睡不踏实的症状。若没有其他症状，一般不需要进行特殊治疗，可通过放松自己、改善睡眠环境来缓解。另外，如果频繁大量饮酒，也可影响大脑神经，导致神经兴奋性改变，也容易引起做梦变多的情况，建议通过及时戒酒等方式进行改善。
二、疾病因素：
1、精神疾病：如抑郁症、焦虑症、强迫症等，多由于受到应激事件刺激、自身悲观性格、精神过度紧张等因素影响，精神出现障碍可能会表现为情绪低落、思维迟缓、过分担忧、反复出现强迫思维或强迫动作等，还可影响睡眠，引起入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。建议寻求心理医生帮助，进行心理疏导，还可遵医嘱服用药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等。
2、神经系统疾病：如植物神经紊乱、发作性睡病等，由于精神长期紧张、心理压力大、精神受到刺激，以及内分泌功能失调等因素，都会使植物神经系统平衡被打破，引起植物神经紊乱，出现失眠、多梦、头晕的症状，通常可遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片等药物进行调理。发作性睡病一般是由遗传、下丘脑分泌不足等原因导致，患者在白天会出现无法控制的嗜睡，且不会受到夜间睡眠时间长短的影响，由于神经受到异常影响，患者还会出现入睡前或醒来时幻觉、焦虑、睡眠行为异常、多梦等症状，通常可遵医嘱使用莫达非尼胶囊、盐酸文拉法辛片进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症：一般是由摄入过量碘、精神刺激严重等原因导致，当甲状腺激素分泌出现明显增多时，除了会增加机体代谢外，患者的神经也会长时间处于兴奋状态，从而会导致失眠、多梦，患者还可出现头痛、头晕、突眼等症状，一般需要遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等进行治疗。
4、冠心病：当患者患有冠心病时，可影响心脏功能，使机体出现异常，容易影响到患者的睡眠，导致多梦、睡不踏实、喘憋等症状，患者还会出现胸闷、胸痛等症状，可遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片等。
5、其他疾病：如关节炎、胃肠炎、恶性肿瘤等容易导致疼痛的疾病，可刺激患者神经，引起睡眠质量差、多梦等症状，需要采取对症治疗措施。
造成多梦的原因有很多，如有症状可先观察一段时间，若还伴随其他症状，如头痛、头晕、突眼等，应及时到医院神经内科就医，进行脑电图、B超、血常规等检查，防止延误病情。
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