冷水洗脸的好处有哪些

冷水洗脸的好处在于，不仅可以起到清洁、美容的功效，还可以预防一些疾病的发生，例如，感冒、鼻炎等等。

1、清洁脸部的方式有哪些：干洗，就是用洗脸专用的清洁乳，来洗掉脸上的不洁之物。清洁乳是一种稀薄的清洁剂，它能够在轻巧快速的按摩中，除去脸上残留的化妆品污渍，并可深入毛孔清洁，后用自来水冲洗干净即可。水洗，在洗脸之前，最好先用湿热毛巾敷在脸上片刻，或者用温水喷洒于面部，以打开面部毛孔，提高皮肤温度；再用双手蘸取洗面奶等充分揉搓出泡沫，涂抹脸部进行清洁。

2、洗脸的水温选择：原则上，春夏秋冬都应该选择接近人体体温的水温。保持在温水不超过30℃，凉水不低于10℃。水温太低不易于洗面奶的融化，而且不易除净污垢，不易溶解皮脂，效果较差；水温过高又会过分溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，使皮下脂肪和水分大量丢失，导致皮肤外层干涸，无光泽，起皱等。

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