橘子的营养价值及功效

橘子味甘酸、性凉，具有开胃理气、止咳润肺的功效，对于消化不良、口渴、咽干、干咳、无痰等症有一定的治疗效果。橘皮是一味理气除燥、利湿化痰、止咳、健脾和胃的药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、去痰止咳的作用，橘络具有通经络、消痰积的作用，橘肉具有开肺理气、止咳润肺的作用。

橘子怎么吃能够止咳嗽，烤橘子是一个非常好的选择，火烤橘子等于是单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽、气喘，橘子的果肉含有丰富的维生素C，而陈皮煎剂与维生素C并用能增强抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应，橘皮内的橘络则能通络、化痰理气、消滞，对痰滞经络引起的咳嗽有止咳、化痰的作用。

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