脚肿了怎么才能消肿

如果脚肿了，临床中多采取对症治疗和对因治疗进行消肿，多种疾病均可导致脚肿，需要加以鉴别。

如果脚肿的症状持续不缓解，对日常生活造成影响，患者需要及时就诊。

1、对症治疗：如果脚部在受到外力后出现肿胀的情况，患者应立即制动，即不再活动肿了的脚，并且避免负重。

患者应在48小时内采取冰敷治疗，可以用毛巾包裹冰块局部冷敷，每次冷敷20分钟左右，从而缓解疼痛。在48小时后可以改为热敷，可以增加局部血液循环，消除肿胀，并且可以使用正红花油等按摩治疗。

另外，此类患者需要注意休息，在睡觉时可以用枕头、杯子等将脚抬高，有利于消肿；

2、对因治疗：如果是因为久坐、久站，血液淤滞而导致的脚肿，通常适当活动后即可逐渐缓解。

如果是充血性心力衰竭等导致的心源性水肿，水肿出现在肢体下垂部位，导致脚肿，可以服用螺内酯起利尿作用，消除肿胀。

如果患者是由于肾小球肾炎、肾盂肾炎等导致肾源性水肿，水肿首发于足踝部，出现脚肿，逐渐向上蔓延，可以服用强的松等免疫抑制剂恢复肾小球通透性，从而进行消肿。

另外，下肢静脉血栓、病毒性肝炎、低蛋白血症、系统性红斑狼疮、糖尿病等多种疾病均可导致出现脚肿的情况，需要根据病因进行针对性治疗，比如下肢静脉血栓患者需要通过介入手术取栓，病毒性肝炎患者需遵医嘱服用阿昔洛韦等药物，低蛋白血症患者可在医生的指导下应用拉米夫定片，系统性红斑狼疮患者可选择注射用环磷酰胺，而糖尿病患者需要遵医嘱应用二甲双胍等降糖药物。

此外，部分患者在服用硝苯地平等降压药物后，也可能会出现脚肿的现象，此类患者可以咨询医生是否需要停药，或是更换药物治疗。

部分人群认为使用高浓度的酒精擦拭肿胀部位可以消肿，但由于酒精对皮肤会造成一定的刺激，并且没有科学依据予以支持，所以不建议盲目尝试。

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