常见腰椎滑脱的原因主要有:
1.先天性峡部缺陷引起的滑脱,是最常见的腰椎滑脱;
2.腰椎骨折,没有得到及时的诊疗,骨折没有愈合,造成慢性不融合,造成脊柱椎体的滑脱;
3.老年病人椎体周围的肌肉和韧带变松弛,脊柱之间的椎间盘变性,可以造成椎体的移位。
腰椎滑脱早期采用保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。
日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。
腰椎滑脱与腰椎的先天发育不良,以及长时间的劳损或者外伤有关系。可以压迫神经根和脊髓,而导致出现下肢的疼痛,麻木,乏力症状。
具体如何治疗要看腰椎滑脱的程度,以及压迫神经症状,如果是轻度滑脱,没有压迫神经症状,那平时避免长时间久坐,避免弯腰搬重物就可以了,如果存在压迫神经症状,可以做腰椎牵引,另外可以进行腰部热敷和按摩处理,服用一些对症治疼和营养神经的药物,如果经过上述治疗,无法改善,症状严重的话,需要进行手术复位内固定处理。
腰椎滑脱主要是因各种过度的机械应力引起,诱因包括搬运重物、举重、足球、体育训练、外伤、磨损和撕裂。
建议先保守治疗:包括卧床2-3天,禁止增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等,结合理疗如红外、热疗,口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。
此外,还可以配带腰围、支具,配带后能减轻腰部的负担,缓解症状。
平时一定要保证良好的坐姿,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右
另外必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.
加强颈部保护,防止颈部突然用力,大范围活动.
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