00 富氧水，指的是在纯净水的基础上添加活性氧的一种饮用水。广告宣传中这种富氧水富含氧分子，活性强，易吸收．喝水后氧气通过胃肠绒毛细胞膜直接进入细胞，能有效补充体内的氧，在细胞内分解各种营养物质产生能量，达到“高效、简便、无毒副作用”的补氧作用。
事实上氧气只能被肺吸收，不能够被胃吸收。
因为氧气的吸收和利用都是我们的肺部在起主要作用，氧气通过呼吸进入体内，经过肺泡的吸收，转换到组织液，然后再经肺部血液通过血液循环系统流经全身。通过喝水补充氧气，从理论上讲并不成立。
01 水中的氧含量与呼吸的氧气来比低太多。
正常情况下，纯水在20℃时的饱和溶氧量为9.09mg/L，当达到饱和时，多余的氧气是不能够溶于水的。富氧水主要通过向水中注入氧气，然后加压封装，提高氧气的分压，从而使得水中的含氧量大大增加，但是通过加压得到的富氧水，水中的溶解氧含量最多为普通饮用水的6-10倍。
而假设一个人稳定状态下每次吸人与呼出时的气体都是500mL，氧气的密度为1.4g/L，呼吸1次人体可吸收氧气35mg，因此呼吸1分钟（16次）人体吸收的氧气相当于28瓶500mL富氧水中的溶氧量。由此可见，富氧水并不能达到高效补氧的效果。
02 富氧水真能锁定氧气吗？
富氧水采用的是加压的办法得到的，平常储存在瓶中并不会发生变化，但当我们开启瓶盖，水与空气接通，由于压力的变化，多余的氧气就会释放出来，若是再等我们把水倒入杯中，喝道肚中，可以想象瓶中的氧气能剩多少。
由此可见，再好的锁定技术也很难防止水与空气接触，富氧水开瓶就会释放氧气，难以把氧气锁定在水中，失去了高氧的意义。
03 在近年的研究成果中，确实有初步推测高含氧水与解酒效果有关。也发现饮用高含氧水可增加猪对伤寒的免疫力。
但是通过实验也证实提高饮用水溶氧量并无助于人类健康、生理机能与运动能力的提升。
所以富氧水也只是一种水。
04 我们日常生存环境中的氧气已经足够我们使用。
呼吸系统正常、身体健康的人不需要额外地补充氧气，而普通的饮用水也已经能满足人体的日常需求。
面对商家的各种宣传和促销，让我们保持清醒的头脑，理性分析，正确对待，合理购物。
标签：氧水,真补
