面膜需要天天敷吗

面膜是否需要天天敷，与面膜的类型、季节、所处环境、肌肤状态等因素有关，没有固定要求，具体可参照说明书使用。

面膜既是一种美容护肤产品，也是一项皮肤美容护理技术，按常规生活美容皮肤养护流程，敷面膜一般在洁面、喷雾、穴位按摩之后进行。

常用的面膜有泥膏样、冻胶样、撕拉型与湿巾样等多种形式，其原理主要是通过临时性地封闭面部皮肤，改变其局部温度、湿度、透气性等微环境，协助清洁毛孔与改善汗腺、皮脂腺分泌，并可能具有某些保湿、滋润、抗过敏等作用。

多久敷一次面膜则需遵照产品说明并兼顾个体反应。

比如单纯保湿型面膜多可天天敷用，某些号称能深度去油、祛痘、美白、抗过敏之类的功效型面膜，一般每周敷两次即可，本身存在皮肤病损或敏感性较高的求美者也不宜天天敷面膜，否则可能刺激皮肤，引发痛痒不适甚至继发感染。

另外，面膜多长时间敷一次也与季节、敷用者所处环境、肌肤状态等很多因素相关，不可一概而论，冬季、环境较为干燥或皮肤较干燥时可适当增加补水面膜敷用频率。

另外需要注意，为避免妨碍皮肤营养代谢或干燥后撕膜损伤皮肤，一般每次敷用不超过20~30分钟。

敷完面膜后，可以用双手以按压式、按摩方式对脸部肌肤进行按摩，这样可以促进脸部肌肤更好地吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好。

按摩的时间只需要2~3分钟即可。

除了睡眠面膜外，敷完其他品种的面膜都要用温水洗脸。

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