导致肌肉疼痛的原因有以下几个方面：
第一、局部的外伤，局部出现外伤可能诱发肌肉以及周围组织的水肿和出血，从而可导致肌肉疼痛；
第二、肌肉的牵拉伤，如果经历了比较突然的暴力或者时间较长牵拉之后，容易对肌肉周围组织造成损伤，从而诱发肌肉的疼痛；
第三、神经性因素，比如腰椎间盘突出症等疾病会对腰部神经根形成压迫，从而导致出现一系列神经方面的异常表现，下肢的肌肉疼痛就是常见的表现之一。
如果情况严重，有时候还会伴随抽搐的症状，肌肉疼痛可以通过冷敷、温水浴、运动后及时补充营养，保证每天充足的睡眠时间，进行局部按摩等方式来逐渐缓解。
如果是椎间盘突出引起的压迫，需要做核磁检查，进一步明确之后，再进行治疗。
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