太溪穴位置在足部内踝尖和跟腱之间的凹陷。患者休息时可盘腿坐着，用左手按压右内踝太溪，右手按揉左内踝太溪。
太溪穴是肾经原穴，能滋肾养阴，补精填髓。
按压太溪穴能用于以下疾病的治疗：
一、改善腰膝酸软、耳鸣、跟脚乏力、尿频、尿急、夜尿失禁等肾虚症状；
二、辅助治疗头晕目眩、咽喉肿痛、胸痛咯血、月经不调等问题。
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