莲子心泡水喝的功效是什么？

莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.没有副作用的,养心补脾,熬夜者补肾最宜.适当的补充就可以了.

莲芯主要具有以下几项作用：

1.清热降火作用：莲芯味苦,性寒.

据《本草再新》记载,莲芯可以"清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,清暑除烦,生津止渴"具有良好的清热降火作用.

2.降压作用：莲芯所含芝芯碱等物质进入人体后,通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用.

3.强心,抗心律失常和抗心肌缺血作用:据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载,莲子芯所含生物碱显著的强心,抗心律失常和抗心肌缺血作用.其中抗心肌缺血试验显示,莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安详的功效。

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