肾部按摩的穴位有很多，按摩肾部穴位可以促进血液循环，改善腰疼的情况，常见的按摩穴位有以下几种：1、腰眼穴，位于第4腰椎棘突，是肾脏部位所在，常按摩腰眼穴，可以固肾益精，改善气血循环。2、太溪穴，经常按摩此处可以提高肾功能。此外也可以揉小腹，在晚上睡觉前将双手搓热，捂在肚子正下方，揉按5分钟，可以补肾以及改善夜尿频多。
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