决明子的减肥功效

决明子是有一定的减肥功效的。因为决明子中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种人体所需的矿物质，可起到很好的润肠通便的作用。同时，还可帮助人体分解脂肪、胆固醇，以达到瘦身的效果。

此外，还可改善内分泌失调，促进体内新陈代谢，以加速有毒物质的排出。且与荷叶同用，可帮助消化，减少脂肪在胃肠的堆积。与薏仁同用的话，还可利水祛湿，缓解水肿型肥胖。

因此，决明子可起到很好的减肥的效果。

标签：决明子,减肥,功效