2岁宝宝不爱吃饭要先观察宝宝不爱吃饭的原因，再选择具体的治疗方式。宝宝饮食不规律或在饭前食用了太多的零食时会使宝宝没有饥饿感，从而出现不爱吃饭的现象，此时可以让宝宝吃饭时间与大人同步，并在两餐之间减少食用零食的量进行缓解。
若宝宝未食用零食同时有不爱吃饭的现象，则可能是锌元素缺乏以及贫血等原因导致的，此时则需要及时到医院进行检查，判断具体的原因，从而缓解不爱吃饭的现象。若缺乏锌元素导致的不爱吃饭，则可以通过服用药物的方式补充锌元素，从而缓解症状。若为贫血导致的不爱吃饭，则可以通过服用铁剂的方式进行缓解。
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