病情分析：你好，其不仅能减肥，还有润肠道，通便的作用，以白醋：蜂蜜=1：4的比例食用，美容又减肥。
服用方法是：早餐前空腹喝白醋加蜂蜜，中午和晚上吃完饭后立刻喝白醋加蜂蜜。
但要注意的是：挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
苹果醋等果醋是保健醋，减肥效果要逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
标签：白醋,用法,蜂蜜
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