天应即天应穴,属于经外奇穴,是一组移动穴。不同人天应穴的位置并不一样,但都位于内眼角内上方,在眉头部位的攒竹穴和内眼角内侧的睛明穴之间。按压时会出现放射性酸胀感,可用于缓解视疲劳。
天应穴位置图
天应穴是眼睛周围的重要穴位,可以起到缓解眼部疲劳的作用。通过按摩这个穴位能加快局部血液循环,改善眼睛干涩和疼痛,还能在一定程度上预防近视。如患有假性近视,通过按揉天阴穴可以促进视力提高。按摩天应穴也能够改善头痛症状,主要针对的是神经性头痛以及偏头痛。
由于天应穴位置不是完全固定,所以在按摩时需要在攒竹穴和睛明穴之间用指端试按,可稍微用力,明显感觉发酸就是穴位所在。按摩时需要用拇指指端或食指关节垂直用力点按5~10秒钟,松开后再点按,每次持续3~5分钟。
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