瘦腿最快最有效的方法是吸脂瘦腿。
腿部的肌肉是很难通过运动减下去的，而且无论是跑步还是快走都会让腿部肌肉更发达，看起来腿更粗，吸脂瘦腿可以起到快速塑形的效果，而且不易反弹，手术需要穿塑型衣来预防皮肤出现松弛的情况，一般需要穿1-3个月的塑型衣，手术的恢复期在一个月左右。
做完吸脂瘦腿手术饮食要清淡，不能吃刺激性的食物。
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