文：高永祥
摄影：夏春生、齐欣
“击球姿势的正确与否，决定着击球质量。”这是门球界中的一句经典名言。击球姿势正确，击球质量就高；击球质量高，命中率就高；命中率高，战术的完成质量就高；战术完成质量高，获取比赛的胜率就高，这就是击球姿势与比赛获胜的辩证关系。
门球运动中的击球如同射击、打枪一样，有各种姿势。不同的是，打枪、射击由部队教官按部队的要求统一规范。而中国有近500万人打门球，真要想把打球的姿势统一起来，规范成统一标准的击球姿势，那是一件非常难办的事情。全国球友们各有各的击球姿势和击球动作以及养成的各自习惯。在赛场上，我们看到大家击球的姿势可谓五花八门。我们不能说哪种姿势击球打得准确、命中率高，非得选用哪种击球姿势不可。主要还是依据球友们的个人习惯，尊重他们的选择。
通过门球运动在我国30余年的发展现状来看，我们认为，单贴脚击球是比较正规的一种击球姿势。单贴脚击球姿势是我国山东胜利油田门球人为适应国情，经过长时间的努力实践，一改日本橫向侧打(类似高尔夫运动的击球姿势)于1992年发明的一种纵向跨打击球姿势。这种击球姿势深受国内球友们的欢迎。大家普遍认为这种击球姿势规范、正确、较为雅观，(像打枪、打台球一样使球杆运行有了依托)在比赛中提高了命中率，显示了潇洒的英姿。现在，国内又风靡双贴脚击球姿势，两者相比是大同小异，但又“各具千秋”。单贴脚击球方法在本刊多有介绍。这里，向大家介绍双贴脚击球姿势。
双贴脚击球姿势的站姿是：双脚站立与肩平，品字站位杆居中(自球是个上口，双脚是下面两个口，形成等边三角形，边长约22厘米左右)双腿站直腰微躬。
瞄准的方法是：自球、他球(目标)在地面上连成一条线，槌头、槌尾的纵向连线与这条线重合，形成他球(目标)、自球、槌头、槌尾(槌头的纵向轴线)四点连一线。见下图。
双贴脚的顺序是：左(右)脚先行靠球杆，贴稳再把右(左)脚贴，双脚脚尖要对齐。
确定瞄准准确无误后，进行试出杆。其目的是槌头在双脚形成的“轨道里”不松不紧，进出顺畅。贴得过紧，进出杆困难；过松的话又起不到“轨道”的作用。试杆次数在2－3次为宜，以不偏离瞄准线为准。
在击球时要摒气呼吸，这样才会撤杆稳、挥杆直，击球瞬间要心静。动作要领是： 一看、二站、三贴、四瞄、五调、六试、七击。
一要看得清，二要站得正，三要贴的松紧适宣，四要瞄得准，五要调整瞄准线，六要试杆次数不宜过多，七要击打精准。
优秀门球运动员站姿、握杆、击球的动作规范是门球技术水平成熟的标志和检验标准。但凡观看过优秀门球运动员在比赛中的击球姿势和击球动作后，都觉得漂亮、潇洒，让人赏心悦。
请看新生代球队的国内名将孔子云、李润钦的双贴脚击球的英姿。
孔子云的击球姿势
第一步
站位
放杆
第二步
先贴右脚
第三步
再贴左脚
第四步
试出杆
第五步
击打完成
李润钦的击球姿势
第一步
站位
第二步
先贴左脚
第三步
再贴右脚
第四步
试出杆
第五步
击打完成
孔子云与李润钦的击球姿势基本相同，都采用的是纵向双贴脚跨打姿势。仔细观察后还是有所不同：
一是握杆手法；
二是左、右脚的贴脚顺序；
三是槌头摆放位置；
四是击杆杆法。
孔子云击球姿势
▲先贴右脚，再贴左脚；
▲双脚脚尖与槌头齐；
▲平击杆法击球。
李润钦击球姿势
▲先贴左脚，再贴右脚；
▲槌头多出脚尖约5厘米；
▲顿击杆法击球。
本文刊登在《门球之苑》2017年5月号总第123期P68－70。
1、2018年门球运动全面进军省运会——门球进省运大调查
2、经典对局——现代版“矛”与“盾”的巅峰争霸
3、学研球艺——斜面槌头的功能与运用
（图文编辑：程发荣）
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