关于自我保护的资料

自我保护：是指个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到 心理平衡的行为反应。

自我保护的做法：

1、信任自己直觉，发现有人心怀不轨，立即躲避；

2、与朋友家人多照应，让他人知道自己行踪；

3、以最安全途径出入，避免夜归及走僻静路径；

4、避免单独与陌生人乘电梯，尽量站近警钟位；

5、小心门户，拒绝

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