h7n9禽流感传播方式

我们只要听说禽流感病毒就感觉是非常可怕的，感觉禽流感病毒一般是不会发生在我们身上的，但是作为农村人，经常性的会结束一些事情，所以会容易患上禽流感的，一旦患上禽流感发展迅速是比较快的，禽流感，如果没有得到及时的治疗，会造成人民生命危险的，在生活中要积极的预防的，那我们就来说一下禽流感如何传播给人类的。

1、 禽流感的病毒可以通过消化道和呼吸道进入人体传染给人的，人类直接接触禽流感病毒感染的家禽，或者是家禽的粪便，也会被感染的，所以在生活中应该避免接触一些死禽或者是病禽的，这样可以预防禽流感。

2、 平时应该保持勤洗手的习惯的，如果咳嗽或者是打喷嚏的时候，应该遮住口鼻等个人良好的卫生习惯，这样能够有效的预防流感等呼吸道传染病，同时应该避免接触一些禽类，平时要注意个人卫生的。

3、 在饮食方面可以多吃一些大蒜，因为大蒜有抗菌消炎的作用，可以保护肝脏调节血糖的，也可以多吃一些香菇，因为香菇可以提高身体的免疫功能的，饮食方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

平时生活中应该注意个人卫生的，积极地参与一些体育锻炼，增强自己抗病毒的能力的，应该多吃一些高蛋白质的食物，一定要均衡饮食，保证充足的睡眠。

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