用百度手机卫士，QQ手机管家，360手机安全卫士都可以防止偷跑流量，也可以自己设置节省流量，方法如下：
方法一:限制后台数据
在设置里找到数据选项，选项中可以查看到有哪些应用程序在发送或接受数据，明确以后选择限制背景数据即可。
方法二:配置应用程序数据设置
很多时候，应用程序为了更用户带来更好的用户体验效果，会频繁的更新修补程序漏洞，这也容易导致其在后台不断进行更新，十分消耗流量。这时就需要对其进行简单设置，在软件的设置中找到在2G/3G网络下不下载选项，开启即可。
方法三:选择仅在WIFI环境下升级应用
进入Google Play，找到设置功能，将自动更新选项改为仅在Wifi下自动更新。
方法四:在WIFI环境下下载文件
养成只在Wifi环境下下载，如音乐、视频等大文件，而不是使用数据连接下载。
分法五:善用缓存服务
很多软件，例如：优酷、土豆、Zaker等软件都提供了缓存服务，只需在Wifi环境下将影片或者其他内容下载好，即便没有网络也可以畅快观看。
方法六:使用地图的离线缓存功能
如果喜欢安装第三方地图软件，例如百度地图、搜狗地图等，同样可以预先下载好地图包和语音导航包，这样使用时就可以很有效的降低数据流量损耗。
方法七:调节同步功能
使用Google Play时需要登录谷歌账户，登陆后用户的一切内容，包括照片、应用程序数据等都会在默认情况下会同步到网络当中，可以将其依照自己喜好设置为手动同步，或者只同步需要项目，来节省流量。只需进入账户设置界面，选择同步选项，选择账户，根据需要开启同步内容即可。
方法八:暂时关闭同步功能
同步信息、资料可以在Wifi环境下进行，如果长期处于没有Wifi的环境下，可以选择全关闭同步功能了。在主屏幕下拉通知栏，找到关闭同步的快捷按钮。
方法九:减少浏览器数据使用
网页浏览器也是耗费流量重点软件之一，所以建议用户使用第三方浏览器，例如：UC、QQ、360等，这样在浏览网页时，浏览器会根据往前网络自行判断读取显示链接。帮助用户降低流量消耗。
方法十:监控数据使用情况
选择一些第三方软件来监控流量使用是十分有必要的，设置好每个月流量总数和百分比提醒，这样既可以查看每天消耗，又可以不用担心流量用爆。
流量用得快可能是由于手机的消息推送、后台应用程序、软件自动更新、账户同步等情况均有可能造成手机跑流量。建议您：1、进入手机设置——通知，将不需要的软件通知关闭；2、进入手机设置，将使用蜂窝移动数据开关关闭；3、进入手机设置——通用，将后台应用刷新关闭；4、进入手机设置——蜂窝移动网络，将无线局域网助理关闭；5、您也可以在不需要上网时关闭蜂窝数据开关。
金山毒霸
你好，腾讯手机管家不错。
腾讯手机管家的上网管理：实时统计流量，超额及时提醒，让您对上网流量了如指掌；
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标签：管理软件,偷跑,后台
