五年前，德怀特-霍华德还是东部第一中锋，放眼联盟也是几乎没有对手！NBA季后赛对鹰之战，场均43分钟27分16篮板2封盖，命中率63%。对面的阿尔-霍福德，完全是被虐菜。
而2016年夏天，德怀特来到鹰，顶霍福德的缺。而球迷们在谈论的是：他顶替霍福德，鹰的中锋位，算是升级呢，还是降级？他只比霍福德大半年而已。风水轮流转，就这么夸张。
企业也不能怪球迷太势利：毕竟他已经有两年没进全明星了。而过去两年，霍福德都进了全明星。
霍华德上身肌肉非常发达，瞧一瞧，三角肌像山头一样鼓起来，还有背部肌肉一块是一块，棱角分明、沟回清晰，这样的体格使霍华德在篮下的挤靠、冲撞中占据很大的优势。
有人把他的肌肉和健美运动员相比，也毫不逊色，霍华德的腹肌非常漂亮，令人羡慕。
图片上这些球员和霍华德肌肉比起来，正是天囊之别，林书豪不得不躲到身后，他那身肌肉在霍华德面前确实拿不出手，霍华德上肢太发达了。
曾有人研究过，认为霍华德上肢肌肉特别发达，所以在身体接触中占据上风，但是发现霍华德下盘不够稳重，就是热能说的底盘不重，据说霍华德不太注重下肢训练，他的爆发力几乎是天生的，后天缺少下肢孙亮，这导致霍华德在篮下挤位置时，下肢并没有足够的力量，甚至和博古特、邓肯挤位置，他也占不到便宜，所以霍华德的身体有点发展上的偏向，下肢力量相比上肢，偏弱。职业生涯晚期的姚明，打霍华德也是虐的不要不要的。
上肢力量很足，这在抢篮板球方面，无疑占据优势，所以有人说天空不属于霍华德，地面也不属于魔兽，中路霍华德最强势。
对此，霍华德自己这样解释，他说自己和科比以及哈登的结合是一个不对的时机。这是几个意思呢？是说自己想赢球的时候，科比年龄大了，成绩下滑，不是最好时机；当自己年龄大了，哈登年轻，处于巅峰，这又是一种错误的结合。这话其实也有一定道理，但是应该指出的是，霍华德打球的确不够聪明，太依赖身体了，要是能练就姚明一半的脚步，霍华德也早已傲视群雄了。如今，火花的身体已经开始走下坡路了，再练脚步还来得及么？
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