只有送女人,爱自己,才能更好的爱自己。尤其在今天女性也能撑起半边天。在奔波于生计的同时,照顾家人,更要照顾自己,健康问题。
在日常生活中,要抽出足够的时间去了解一女性妇科健康知识。
总而言之,只有健康的身体才能照顾好家庭。
1、确保少用抗生素
咳嗽,发烧,头痛,还吃抗生素?
因此,霉菌可以通过抑制某些有益菌群而大量繁殖的方式来达到目的。所以,使用抗生素要谨慎。
2、必须单独清洗内裤
霉菌会在皮肤表面、胃肠道、指甲等部位大量繁殖。
如家人或自己患了足癣、灰指甲等,容易引起霉菌交叉感染。所以,内衣裤必须单独清洗哦。
3、切勿过度使用护理液清洁
经常使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易造成霉菌滋生潮湿酸性环境。
妇科洁护产品弱碱配方更适合日常的清洁保养。
4、怀孕期间要特别注意卫生
性激素水平、阴道内糖原和妊娠酸度在妊娠时都会升高,易患霉菌。
对于孕妇来说,不宜口服药物,应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、小心洗衣机里的细菌
差不多每个洗衣桶里面都有霉菌!而用得越多的洗衣机,霉菌就越多!但不必担心,对付霉菌的洗衣机有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK了!
6、关注公共卫生
公共场所可能藏有许多霉菌。
出门时,不要使用宾馆的浴盆、要穿长睡衣、在马桶前垫卫生纸等。还要选择合适的个人清洁护理产品。
7、避孕的正确选择
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。假如反复发生霉菌性阴道炎,最好是不要用药物进行避孕。
8、妇科病必须同时治疗夫妻
假如你感染了霉菌性阴道炎,不仅要治疗你,还要治疗你自己,这样才能达到预期的效果。
9、应该穿全棉内裤
紧身的化纤内裤会使阴道局部的温度和湿度升高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!最好选择棉质的内裤!
10、定期补充益生菌
女性妇科疾病主要是以菌抑菌从而达到阴道菌群平衡,重建私处天然保护作用,清理阴道内环境,有效调理内分泌,预防女性妇科疾病。
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