治疗白发最好的方法是要对症下药。
白发通常会与疾病、生活习惯、饮食方面有很大的关系，要针对什么原因造成的白发对症下药。
当机体内的内分泌出现异常，应该要先调理好内分泌系统；生活作息方面，要做到不要熬夜，早睡早起，坚持锻炼，保持乐观的心态；饮食方面，可以吃适量的黑芝麻、何首乌等有乌发功效的食物。
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