食材:冬瓜1块、甜椒1个、大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺
【步骤一】:把冬瓜去皮改刀切成比硬币稍微厚一点的片,然后装盘备用。
【步骤二】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱把葱白和葱叶子分开切成末、甜椒去籽改刀切成小颗粒,然后分别装盘备用。
【步骤三】:炒锅中放一勺油烧热开小火,把蒜末和葱白倒入锅中炒出香味。
【步骤四】:调料炒出香味,放入切好的冬瓜,大火把冬瓜炒至断生。
【步骤五】:冬瓜炒至半透明状,倒入甜椒颗粒,同时放入2勺生抽和1勺蚝油。
【步骤六】:继续开大火翻炒均匀,让调料和冬瓜充分融合入味,放入少许淀粉水,大火勾芡收浓汤汁,然后出锅装盘撒上香葱末点缀一下成菜。
1冬瓜去皮,洗干净,切成薄片,备用。
2虾皮洗干净,装在碗里备用。
3蒜头切成蒜米,葱洗干净,葱白切长段,葱叶切小段,分别装在碗里,备用。
4锅里加油加热,蒜米和葱白倒入锅里翻炒出香味。
5虾皮倒入锅里翻炒。
6料酒倒入锅中,翻炒几下。
7冬瓜倒入锅里翻炒几下。盖上锅盖中火焖煮7分钟。
8待冬瓜变软变色,差不多熟透后,解开锅盖,加盐调味。翻炒均匀。
食材:
冬瓜750克,小葱1根,食用油,盐,鸡精生抽适量
做法:
1、冬瓜去皮去籽切薄片,小葱切段。
2、锅中油热倒入冬瓜小葱翻炒。
3、少加点生抽上色,加盐鸡精调味,炒熟关火。
4、熟了之后就可以装盘。
食材:
冬瓜300克,干辣椒4个,大蒜3瓣,盐少许,酱油1勺,鸡精;
炒冬瓜的做法:
1.冬瓜洗净切成片状,干辣椒四颗剪成小段,每段约在1厘米左右,大蒜一瓣切末备用。
2.锅中加入适量水烧开,倒入冬瓜煮1分钟捞出。沥干水分备用。油温七成熟蒜末炒香,干辣椒翻炒几下,放入冬瓜翻炒至变软。
3.冬瓜炒软后加入酱油,盐,鸡精,调味后即可出锅。
食材用料:
冬瓜400克,蒜沫3瓣,干辣椒3个,姜丝2片,小葱1根
做法步骤:
1
冬瓜洗净切片,不要太厚
2
准备好姜丝,小葱,蒜沫,泡椒或干辣椒(家里没有干辣椒了所以今天用青椒代替)
3
中火倒油入锅烧热,放入姜蒜辣椒
4
大火放入冬瓜片翻炒(不要放水)
5
不要炒太软,炒至锅铲刚好可以切断就可以起锅了,最后放葱花,然后吃掉它
食材明细
冬瓜、油、盐、青椒、生抽、鸡精。
1、冬瓜去皮洗净切好
2、青椒蒜切好
3、锅内放油烧热,爆香蒜
4、放入冬瓜翻炒
5、放盐生抽调味
6、放入青椒翻炒,加少许水焖煮一下
7、放鸡精翻炒一下盛出
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