原料:
田鸡腿、蒜、葱、辣椒、姜
配料:
香油、色拉油比例为1:1,1大勺糖,3大勺酱油,2大勺米酒
友情提醒:
青蛙肉性味甘、凉。有利水、消肿、解毒、止嗽的功效
爆炒田鸡的做法:
1、田鸡腿用一点点胡椒粉抓过。吃不出胡椒的味道,只是添一点点香气。
2、田鸡在平锅里煎到半熟,也可以选择过油炸至半熟。
3、起锅,放香油和色拉油。下姜片,等姜焦黄时下蒜,辣椒,葱。姜耐炒,蒜,葱,辣椒容易糊,所以分开下锅。
4、所有配料盛出备用,油仍留在锅里。剩余的油里放1大勺糖,等糖溶解,成糖色。
5、下田鸡腿,加酱油,米酒,拌炒。想要颜色深就放少量老抽。
6、下爆香的配料,收汁。倒入砂锅中,关火。
7、再加入葱段,加盖焖一会儿,起锅前淋一点点米酒,完成。
标签:田鸡,爆炒
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