睡觉时人体机能运行会处于很迟缓的一个状态下，但此时新陈代谢功能却是正常运行的，这种情况会加快体内卡路里的消耗，所以是可以起到一定的减肥作用的，但想要减肥建议您再辅以运动为好。
标签：减肥,睡觉
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睡觉时人体机能运行会处于很迟缓的一个状态下，但此时新陈代谢功能却是正常运行的，这种情况会加快体内卡路里的消耗，所以是可以起到一定的减肥作用的，但想要减肥建议您再辅以运动为好。
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