动脉硬化该怎么办

动脉硬化是指动脉粥样硬化，该病可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等进行改善。

动脉粥样硬化是一种缓慢进行性疾病，随着时间的推移，动脉壁会逐渐变硬，而受累动脉的局部出现脂质积聚、钙质沉着以及纤维组织增生等情况，从而形成了斑块，影响血液的流动，导致器官缺血。

1、饮食调整

在日常生活中要注意控制高盐、高脂、高胆固醇等食物的摄入，适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以为身体补充所需要的营养，并维持身体的正常代谢，有助于控制病情的发展。

2、运动锻炼

患者可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、练瑜伽等，可以促进体内血液循环，同时也可以增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行改善，也可以合理搭配使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，也可遵医嘱采用手术治疗。

如果出现不适症状，建议患者立即就医。

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